Un nouveau rapport du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH)

Nous avons commencé à boire davantage pendant la pandémie
— et cette habitude n'a guère changé, selon une nouvelle enquête.

Rappelons que la consommation de l'alcool fléau mondial une drogue
LA drogue cancérigène, à dépendance physique et psychique très forte comme l'héroïne
avec le plus grand nombre de drogués légaux et illégaux
aux méfaits connus comme mentionné plus bas.

A consommation légale pour/par des enfants de 12 ans et moins
dont le cerveau ne sera complété qu'à 23-25 ans.
Malgré les méfaits connus il n'y a pas d'âge minimum de consommation
exigé par santé Canada, le(s) gouvernement(s), les associations de
médecins/psychiatres et pédiatres, Éduc'alcool, l'INSPQ, les groupes de parents, etc. !?

Un nouveau rapport du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH)

Nous avons commencé à boire davantage pendant la pandémie — et cette habitude n'a guère changé, selon une nouvelle enquête.

La consommation quotidienne d'alcool et la consommation excessive d'alcool sont toujours en hausse, selon une nouvelle étude du CAMH.

Nick Logan · CBC News · Publié le : 13 janv. 2026 à 4 h 00 HNE | Dernière mise à jour : il y a 29 minutes
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Portrait de profil d'un homme, en silhouette sombre, portant à sa bouche un verre contenant un liquide doré pour en prendre une gorgée.

Un nouveau rapport du Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) révèle que les adultes qui consomment de l'alcool en boivent davantage qu'avant le début de la pandémie de COVID-19. (Justin Sullivan/Getty Images)

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Nombreux sont ceux qui entament l'année 2026 en participant au « Dry January » et en s'abstenant de consommer de l'alcool pendant le premier mois de l'année. Cependant, de nouvelles recherches soulèvent des inquiétudes quant à la consommation d'alcool des Canadiens.

La consommation globale d'alcool a diminué à long terme, indique le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) dans un nouveau rapport, mais celui-ci note également que les adultes qui consomment de l'alcool en boivent de plus grandes quantités — plus qu'avant le début de la pandémie de COVID-19.

Bien que le rapport du CAMH publié lundi suggère que les répercussions de la pandémie, des confinements et des mesures de santé publique imposées au cours des premières années se soient poursuivies en ce qui concerne la consommation d'alcool.

Les cocktails en canette vous font un effet fou ? Alors que la popularité des canettes prêtes à boire ne cesse de croître, certaines deviennent plus fortes.

« Il n’est pas surprenant qu’un phénomène ayant un impact aussi important sur nos relations interpersonnelles produise cet effet », a déclaré le Dr Leslie Buckley, psychiatre et chef du service des toxicomanies au CAMH.

Même si les restrictions sanitaires ne sont plus en vigueur depuis quelques années, Buckley souhaite voir moins de personnes consommer de l'alcool à des niveaux nocifs pour la santé physique et mentale. Cependant, elle et d'autres experts estiment que cela pourrait s'avérer difficile compte tenu de la grande facilité d'accès à l'alcool.

Qui boit le plus, et en quelle quantité ?
D’après Statistique Canada , la plupart des adultes du pays consomment de l’alcool . Récemment, le rapport électronique CAMH Monitor sur la consommation de substances, la santé mentale et le bien-être a interrogé plus de 3 000 adultes en Ontario.

Certains experts estiment que les conclusions du rapport soulèvent des inquiétudes quant à la consommation d'alcool des Canadiens.

Selon ces estimations, environ 76 % des adultes ayant l'âge légal pour consommer de l'alcool ont consommé au moins une boisson alcoolisée au cours des 12 derniers mois.

Parmi eux, environ 22 % déclarent boire au moins une fois par mois.

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Mais ce sont les habitudes des personnes qui boivent chaque semaine ou chaque jour qui sont les plus frappantes.

Le rapport a constaté une augmentation de trois pour cent de la consommation quotidienne d'alcool en 2025 par rapport à 2019, juste avant que le virus responsable de la COVID-19 ne commence à se propager dans le monde entier, entraînant des confinements mondiaux début 2020.

La consommation excessive d'alcool, que le CAMH définit comme la consommation de cinq verres ou plus en une seule occasion au moins une fois par semaine, est encore plus élevée — en hausse de 3,6 % par rapport à avant la pandémie.

Mais ces habitudes présentaient une différence selon le sexe.

D'après le sondage, les hommes sont plus susceptibles de consommer de l'alcool quotidiennement que les femmes. Environ 9,8 % des hommes interrogés en Ontario ont déclaré boire une boisson alcoolisée chaque jour, contre 5,6 % des femmes.

En ce qui concerne la consommation excessive d'alcool, 13,7 % des hommes interrogés ont déclaré s'adonner à ce comportement au moins une fois par semaine. Moins de la moitié de ce pourcentage chez les femmes (5,8 %) a fait la même déclaration.

Plus de boissons, plus de risques pour la santé
Santé Canada énumère un certain nombre de conséquences sur la santé physique associées à une consommation fréquente d'alcool, notamment une diminution de la résistance aux infections, un risque accru de plusieurs types de cancers, de maladies cardiaques, ainsi que des dommages aux organes, en particulier au foie.

Vous consommez de l'alcool en grande quantité ? Vous pourriez présenter un risque accru de maladie du foie.

À quel point est-il risqué de consommer plus d'alcool que ne le recommande le nouveau guide canadien ?

Mais l'alcool « s'attaque aussi gravement à notre santé mentale* », a déclaré le Dr Evan Wood, professeur à l'Université de Colombie-Britannique et spécialiste en médecine des addictions.

Cela inclut une augmentation des taux de dépression et d'anxiété, explique-t-il, ce qui peut, à son tour, entraîner des conséquences plus graves telles que l'automutilation.

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Une étude publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology montre que les taux de lésions hépatiques graves ont plus que doublé au cours des 20 dernières années chez les gros buveurs, à mesure que le profil démographique de ces derniers évolue pour inclure des personnes âgées et des femmes.

Quelle quantité est excessive ?
Afin d’éviter de tels risques pour la santé, les lignes directrices de 2023 du Centre canadien de toxicomanie et d’addiction suggèrent de ne pas consommer plus d’une ou deux boissons alcoolisées standard par semaine afin d’éviter de graves conséquences sur la santé liées à l’alcool.

Vous consommez de l'alcool en grande quantité ? Vous pourriez présenter un risque accru de maladie du foie.

La dose Vous souhaitez réduire votre consommation d'alcool ? Voici quelques conseils d'experts.
Par ailleurs, les directives fédérales de Santé Canada recommandent aux femmes de ne pas consommer plus de deux verres standard par jour, jusqu'à concurrence de 10 par semaine. Pour les hommes, cette limite passe à trois verres par jour et jusqu'à 15 par semaine.

Santé Canada considère que les recommandations ci-dessus constituent une consommation d'alcool à faible risque et définit une boisson standard comme l'équivalent d'une bouteille de 341 ml (12 oz) de bière ou de cidre à cinq pour cent d'alcool, d'un verre de vin de 142 ml (cinq oz) ou de 43 ml (1,5 oz) d'alcool fort.

Mais ces normes ne reflètent pas nécessairement ce que les gens consomment réellement lorsqu'ils achètent une boisson alcoolisée en magasin.

De nombreux vins et bières contiennent une teneur en alcool supérieure à la norme. Les cocktails prémélangés en canette , par exemple, peuvent être trompeurs.

De nombreux types de vins et de bières contiennent une teneur en alcool supérieure à la norme, et certains cocktails prémélangés de marques comme Cutwater, Dillon's, Founder's et autres sont vendus avec un pourcentage d'alcool de 12,5 % indiqué sur l'emballage, ce qui leur confère un pouvoir alcoolique bien supérieur à celui d'une bière standard.

Wood s'inquiète également du fait que de nombreuses provinces du pays aient facilité l'achat d'alcool.

« Rendre l’alcool plus accessible », a-t-il déclaré, « entraîne une augmentation de la consommation d’alcool, ce qui à son tour entraîne une augmentation des troubles liés à l’usage d’alcool. »

Il a déclaré que sa vente dans les épiceries, par exemple, aurait « des conséquences prévisibles en termes de taux de problèmes liés à l'alcool, qu'il s'agisse… d'accidents de la route ou de développement de troubles liés à la consommation d'alcool et de ce type de méfaits ».

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Pourquoi les boissons sans alcool coûtent-elles presque aussi cher que les boissons alcoolisées** ?
Une tendance positive à la consommation d'alcool
On observe un recul général de la consommation d'alcool, non seulement depuis la pandémie, mais aussi depuis près de 50 ans de rapports du CAMH.

Le nombre de personnes ayant déclaré au CAMH avoir consommé de l'alcool au cours des 12 derniers mois a chuté à 76,2 % en 2025 après avoir atteint 80,4 % au cours des premières années de la pandémie, entre 2020 et 2022.

Il s'agit du pourcentage le plus bas depuis 1977, date à laquelle le CAMH a commencé à recueillir des données sur les habitudes de consommation d'alcool.

Buckley, du CAMH, souhaiterait voir cette tendance à la baisse se poursuivre, ce qui, selon elle, pourrait être réalisé en incitant les gens à repenser leur consommation d'alcool comme moyen de socialisation ou de gestion du stress.

Elle encourage les gens à pratiquer davantage d'activité physique pour améliorer leur santé mentale et, pour passer un bon moment, à participer à des activités où il n'est pas nécessaire de prendre un verre — que ce soit une promenade, une soirée jeux ou une séance de cinéma.

À VOIR | Une pause d'un mois sans boire d'alcool fait-elle vraiment une différence ?

Pourquoi s'abstenir de consommer de l'alcool en janvier n'est pas synonyme de sobriété

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Alors que de nombreux habitants de la Colombie-Britannique font une pause dans leur consommation d'alcool en janvier, l'écrivain et producteur Jordan Kawchuk — qui a écrit un essai largement lu sur son parcours avec l'alcool — donne son avis sur la question de savoir si une pause d'un mois fait réellement une différence.

*Mais l'alcool « s'attaque aussi gravement à notre santé mentale »

FAUX selon ce qu’a affirmé le député fédéral conservateur
cannaphobe anti science qui contredit leurs mensonges, Gérard Deltell !

L’INSUPPORTABLE CROISADE DE GÉRARD DELTELL
Soumis par Zappiste le 25 juillet 2020 - 10:31.
https://blocpot.qc.ca/fr/forum/5413
S’improvisant expert de la question,
le professeur Deltell affirme sans sourciller que,
« non, l’alcool n’affecte pas le cerveau ! »

Légalisation du cannabis: les prophètes de malheur à la Gérard Deltell sont confondus
Soumis par Zappiste le 28 janvier 2019 - 15:23.
https://blocpot.qc.ca/fr/forum/4925

Les/des bois sans soif utilisent le cannabis non mortel pendant les jours, semaines, mois secs,
comme les consommateurs dépendants à l'héroïne en attendant leur prochaine dose.

** Pourquoi les boissons sans alcool coûtent-elles presque aussi cher que les boissons alcoolisées** ?
En France où ils ont été obligé de vendre du CBD non psychoactif
un gramme de CBD légal coute plus cher qu'un gramme de cannabis illégal contenant du THC !
Aucun amateur de cannabis THC et CBD ne va consommer du chanvre récréativement
ni le mélanger/gâcher avec du tabac cancérigène addictif et mortel !