En résumé, les jeunes de 16 à 17 ans ne présentaient pas un risque accru de troubles de santé mentale liés au cannabis

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En résumé, les jeunes de 16 à 17 ans
ne présentaient pas un risque accru de troubles de santé mentale liés au cannabis,
comparativement aux 26-29 ans. Cela suggère que les adolescents
ne seraient pas plus vulnérables aux méfaits du cannabis que les adultes.

Des recherches longitudinales supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette hypothèse.

Des scientifiques ont mis au point une mesure standard pour la consommation de cannabis.
Santé
17 janvier 2026
Par Jess Cockerill
Des scientifiques ont mis au point une mesure standard pour la consommation de cannabis.
(Terrance Barksdale/Canva)

Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Bath au Royaume-Uni suggère qu'une unité standard de mesure de la puissance du cannabis, similaire à celle utilisée pour quantifier la consommation d'alcool avec des verres standard, pourrait aider les gens à gérer leur consommation et à identifier ceux qui risquent de développer un trouble lié à l'usage du cannabis.

À mesure que de plus en plus de pays adoptent des lois autorisant l'usage médical et récréatif du cannabis , de telles mesures standardisées pourraient contribuer à éclairer les stratégies de santé publique en matière de réduction des risques.

« Alors que le cannabis devient de plus en plus disponible sur les marchés légaux du monde entier, il est plus important que jamais d'aider les consommateurs à faire des choix éclairés quant à leur consommation », déclare Tom Freeman, auteur principal et directeur du groupe Addiction et santé mentale de l'Université de Bath.

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Alors que certaines personnes se contentent d'une consommation occasionnelle et détendue, d'autres peuvent développer un trouble lié à l'usage du cannabis (TUC), ce qui peut entraîner une dépendance, une mauvaise santé mentale, une tolérance, des comportements à risque, une altération des fonctions cérébrales et des difficultés à maintenir des relations et des finances.

En l'état actuel des choses, il est difficile, tant pour les consommateurs de cannabis que pour les cliniciens, de quantifier la consommation de cannabis, car le produit est illégal et sa production non réglementée depuis si longtemps (et l'est encore dans la plupart des régions du monde).

Nous savons que la fréquence et la quantité de consommation peuvent prédire le risque de troubles liés au cannabis, mais cela ne tient pas compte de la puissance des principes actifs.

« La puissance du cannabis (pourcentage de tétrahydrocannabinol (THC)) augmente depuis plusieurs décennies et la consommation de cannabis à forte puissance est associée à un risque accru de conséquences négatives, notamment le trouble lié à l’usage du cannabis et des problèmes de santé mentale », écrivent les chercheurs dans leur article publié .

En analysant les données de 150 consommateurs de cannabis adultes et adolescents basés à Londres, recueillies sur une période de 12 mois dans le cadre de l'étude CannTeen de quatre ans , l'équipe a estimé la puissance de la drogue en unités standard de THC.

Sans surprise, tous les joints ne se valent pas. Par exemple, un joint de 0,45 gramme de cannabis à base d'herbes fortes peut contenir 12,78 unités de THC standard, tandis qu'un joint de cannabis à base d'herbes plus faibles et contenant des graines peut n'en contenir que 3,78, selon les nouvelles estimations.

Des études antérieures ont tenté de quantifier la consommation de cannabis au-delà du poids et de la fréquence/durée de consommation. Cette étude va plus loin, en approfondissant l'analyse précédente de l'équipe et en démontrant que la mesure de la consommation en unités standard de THC permet d'évaluer efficacement le risque de développer un trouble lié à l'usage du cannabis.

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Les auteurs de l'étude ont constaté que, pour réduire le risque de développer une dépendance au cannabis, les adultes ne devraient pas consommer plus de 8 unités de THC par semaine. Dans l'étude CannTeen, 70 % des adultes ayant dépassé cette limite ont déclaré souffrir d'une dépendance au cannabis.

« L’objectif ultime de nos nouvelles directives est de réduire les risques », explique Rachel Lees Thorne, auteure principale et chercheuse en psychologie à l’Université de Bath.

« Le seul niveau de consommation de cannabis véritablement sans danger est l'abstinence. Toutefois, pour ceux qui ne souhaitent pas arrêter ou qui en sont incapables, nous voulons leur faciliter l'accès à des solutions pour réduire les risques. Par exemple, une personne pourrait choisir d'utiliser des produits à faible teneur en THC ou de réduire sa consommation de cannabis. »

Les chercheurs en santé publique ont salué ces résultats , affirmant qu'une mesure standardisée de la consommation de THC pourrait être un outil utile permettant aux patients de modérer leur consommation et facilitant la recherche.

La psychiatre Marta Di Forti du King's College de Londres note cependant que « le cannabis, contrairement à l'alcool, ne contient pas un seul ingrédient actif mais plus de 144 cannabinoïdes ».

« Néanmoins, les unités de THC constituent sans aucun doute un début très important et indispensable », dit -elle .

Les résultats de cette recherche sont publiés dans la revue Addiction .